„Dėl anksčiau patirtų traumų negaliu daug sportuoti, man draudžiama bėgioti ar žaisti tenisą. Tačiau aš radau sporto šaką, kuri man yra „nekenksminga“ – tai jodinėjimas. Šiuo atradimu esu labai patenkinta, mat jodinėju miške, kur kvėpuoju grynu oru ir puikiai praleidžiu laiką.
Iš tiesų, iš karto po pirmosios treniruotės dažniausiai jaučiuosi daug blogiau, nei prieš ją, nes ima skaudėti visus raumenis. Tačiau ištvėrus bent tris treniruotes viskas ima krypti į gerąją pusę – kuo daugiau užsiėmimų, tuo geriau jaučiuosi. Ir patys tai patirsite, jei reguliariai lankysite mankštas po atviru dangumi“, - kalbėjo A.Paškevičiūtė.
„Dalyvauju mankštų projekte, nes noriu prisidėti prie „Pilates“ mankštų rūšies populiarinimo Lietuvoje. Man patinka pagrindinė šio užsiėmimo mintis – „Pilates“ užsiėmimai yra skirti visiems ir jie nežaloja kūno, nes kiekvienas pratimas atliekamas pagal asmenines fizines galimybes ir pasirengimą. Pažadu, kad garsiai nešauksiu ir netrukdysiu miegoti po medžiu, jei kartais mano vedamos mankštos pasirodytų nuobodžios... Tačiau pasistengsiu, kad jos būtų tikrai smagios ir naudingos“, - pasakojo Aistė.
